新春伊始，《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《注重家庭，注重家教，注重家风》。
时下，社会的发展与进步呼唤着家庭教育发挥更大的作用，同时在家庭教育领域频现的种种问题也备受
关注。面对此景，如何破解缠绕在家庭教育的“隐形枷锁”？我们也许可从中国传统家训中汲取经验智
慧。
中国传统家训蕴藏着先贤们丰富的“治家”之道，在数千年的文明进程中留存于浩如烟海的史料典籍之
中，形成了独具特色且蔚为壮观的家训文化，其中的经验智慧可以为今天的家庭教育提供有益借鉴。近
些年越来越多的学者投身于中国传统家训的研究。去年，陈延斌等几位学者合著的《中国传统家训文化
研究》（人民出版社，2024）出版。该书全面梳理了中国传统家训的研究现状，系统论述了家训文化的
类别、载体、思想内蕴、教化原则、路径方法，着重分析了传统家训鲜明的教化特色，并就如何实现传
统家训文化的当代转型进行了深入探讨。
其中，对当下的家庭教育而言，《中国传统家训文化研究》所归纳总结的传统家训的基本原则与主要方
法，尤为值得我们学习借鉴。
首先，注重蒙以养正，强调感化与规约相统一。“蒙以养正”强调从幼童智慧蒙开之时，就要通过正面
的教育和引导，培养他们正直纯真的品格。“养正”需要历经一定的过程，此中就需要父母对孩童的时
常陪伴，循循善诱，及时矫正。然而，当下不少家长在教育感化孩子的过程中，往往对孩子宽容有加，
甚至将宠爱变成溺爱，难以科学把握“爱”与“严”的平衡点。传统家训认为，爱与严是一致的，教化
应当与必要的惩戒、强制方式结合起来才能产生正向效果，这恰如明朝仁孝文皇后的《内训》所言，“
慈爱不至于姑息，严恪不至于伤恩”。对此，书中指出，传统家训在教育感化和引导的同时，注重规范
的严格约束，让孩子在宽严相济中实现由他律到自律的转变。这正是现代家庭在“齐家教子”中应当汲
取的宝贵经验。
其次，提倡家长表正，强调以身立范与以言勖勉相统一。父母和子女与生俱来的血缘亲情联结最易使子
女在孩童时期学习、效仿父母的言行举止。而能否抓住这一教育关键期施以正面引导，则是影响家庭教
育质量高低的重要因素。但现代繁忙的工作节奏以及较大的生活压力，往往使一些家长忽视这一规律，
时常在孩子面前展现不良言行或消极态度，这容易形成错误示范，造成负面效应。要缓解这一教育问题
，传统家训所倡导的“以身立范与以言勖勉相统一”原则值得现代家长学习借鉴。它首先要求父母不能
轻视基本的“言教”，在与子女的日常交谈来往中，应通过顺情入理的言语正确引导子女，使其感受到
父母的关爱与鼓励。同时，也要求家长能够约束好自身行为举止，做到以身立范，使儿女心悦诚服地接
受教育，达到“上行下效”“不令而行”之效果，正如北宋大儒司马光所言，“凡为家长，必谨守礼法
，以御群子弟及家众”。
再次，重视知行合一，强调训诲抽象与操作具体相统一。传统家训的撰作者多为仕宦阶层，他们深受儒
家思想影响，经常将立德修身教育拔高至“齐家治国平天下”的高度，因而传统家训具有抽象的说教色
彩，但同时古代家长很重视将言语教化与躬行践履相结合，倡导知行合一，鼓励子弟参加实践劳动，以
学得知识、增长才能。例如，《颜氏家训》的作者颜之推不仅提出“积财千万，不如薄技在身”的观点
，还规定子弟需“黎明即起，洒扫庭除”，将抽象的教诲转化为可日常操作的实践劳动，具有很强的现
实针对性。这一点亦可为当下的教育提供深刻反思。在现代家庭教育中，不少家长对子女的道德与品格
教化局限于理念灌输层面，长此以往，容易出现“空洞说教”的局面，最终影响教育效果。传统家训所
倡导的“训诲抽象与操作具体相统一”原则，启发我们应当重视实践养成对于子女道德和价值观培育的
重要作用，并将其融入日常生活之中。家长作为子女成长成才的引导者，不仅要注重日常的教育规训，
还应当引导子女在“行”上着力，继而达到“以行促知”之目的。
最后，坚持循序递进，强调一以贯之与阶段渐进相统一。传统家训在教化宗旨上蕴含着“变与不变”的
辩证思维，既一以贯之地坚守修身立德的核心宗旨，又强调人生各阶段应有不同培养策略。被誉为“江
南第一家”的浦江郑氏家族，有祖传家训168条，虽历经宋、元、明三朝修订，但“孝义传家”的核心精
神始终不变，最终成就“三百年同灶共食”的家族传奇。同时，郑氏家族也讲究家庭教化应与子弟身心
发展的阶段性要求相统一。以学习知识为例，家族专门制定了详细的规程：小儿五岁，就要“参讲书”
、学礼；“八岁入小学，十二岁出就外傅，十六岁入大学”。其本质是根据各年龄段特点，实施针对性
的教育内容，循序渐进、日益精进。古人的这一教育理念在今天同样具有启示意义。当下，家庭教育的
“内卷”现象愈发严重。面对激烈的社会竞争，不少家长迫使子女超前学习，希望在学习道路上能“拔
得先机”，却忽视了认知能力与学习水平的匹配度，这种高压式的教育方式易使子女产生抵触、厌学情
绪，甚至出现抑郁、焦虑等心理问题。因此，现代家长也应当遵循“一以贯之与阶段渐进相统一”原则
，正确把握孩子的身心发展规律，因材施教、由浅入深，激发子女的学习内驱力，促进子女全面成长。
（作者单位：福州大学马克思主义学院）
