“风俗”是指“长期相沿积久而成的风尚、习俗”！在几千年的中华文明史中，我们中国可以说是，形
成了许许多多的风俗和习俗！当然了，通常我们可以将，“中国风俗、习俗”简称为“风俗”。今天，
笔者就带着大家，按照传统农历一月到十二月的顺序。来简单罗列一下、介绍一下，在中国的传统节日
、节气里，到底有哪些主要的“中国风俗”，也就是通常所说的“风俗”！
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农历正月（一月）初一，是“春节”。在春节，主要的风俗有祭灶、灶糖、扫尘、接玉皇、贴门神、贴
灶神、贴春联、守岁、拜年、压岁钱等。
农历正月（一月）十五，是“元宵节”，又称元夕节、上元节、灯节。在元宵节，主要的风俗有吃元宵
、观花灯、耍社火、猜灯谜、元宵茶、吃枣糕等。
上一年农历十二月至（本年）农历一月，会有二十四节气之一的“立春”，又称岁首、岁节、改岁、立
春节、正月节。此节，表示万物开始有复苏的迹象。在立春节气，主要的风俗有迎春、糊春牛、打春牛
、咬春、踏春、立春祭等。
农历一月，会有二十四节气之一的“雨水”，别名雨水节。此节表示降雨开始，降雨量极多以小雨或毛
毛细雨为主。在雨水节气，主要的风俗有拉保保、撞拜寄（拉干爹）、接寿、回娘屋等。
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农历二月初一，是“中和节”。在中和节，主要的风俗有进书献种上春服、节日宴会、赐尺赐衣、献生
子、祭社（土地神）等。 需要说明的是，随着历史的演化，由于中和节和二月初二之“青龙节”，都祭
社（土地神）等。最终，这两者混为一个节日--青龙节。
农历二月初二，是“青龙节”，俗称“龙抬头”。在青龙节，主要的风俗有忌油腻并动素食、撒灰引龙
、熏虫、挑菜、忌针线以防“扎坏龙眼”等。
农历二月，会有二十四节气之一的“惊蛰”。此节气，表示阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多
，万物生机盎然。在惊蛰节气，主要的风俗有蒙鼓皮、“打小人”驱赶霉运、祭白虎化解是非、吃梨等
。
农历二月，会有二十四节气之一的“春分”。此节气，表示昼夜平分，平分春季。在春分节气，主要的
风俗有立蛋、祭祀、吃春菜、送春牛、粘雀子嘴、踏青、放风筝等。
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农历二月或三月，会有“清明节”，又称寒食节。在清明节里，主要的风俗有祭扫祖坟、踏青游春，忌
动烟火、标祀、标墓、插柳、荡秋千、踏青、放风筝、蒸制蒿饼、吃青团子、吃馓子、采食螺蛳等。话
说，清明节按照阳历（公历），基本固定在4月的4号、5号左右。不过，在中国传统的农历里，却是飘忽
不定的，也就是每年的农历日期，基本是不同的。这主要是受到了，中国传统农历，有闰年存在的影响
。至于其他节气，也大抵如此。
其实，“清明节”除了是“节日”，还是二十四节气之一的“清明”。此节气，表示这个时节阳光明媚
、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。在清明节气，主要的风俗和清明节类似。对
此，笔者不再赘述。
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农历三月三，是“上巳节”，传说中的“鬼节”之一。此节，流传于江淮一带，以信阳、阜阳、淮南为
代表。在三月三之上巳节，主要的风俗有摘青蒿做粑粑、吃蒿子粑粑等。
农历三月，会有二十四节气之一的“谷雨”，别名壮行节。此节，表示此时降水明显增加，田中的秧苗
初插、作物新种，最需要雨水的滋润，寓意降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。在谷雨节气，主
要的风俗有喝谷雨茶、赏牡丹、祭仓颉、吃春、祭海（壮行节）、走谷雨、谷雨贴、赏花等。
农历三月至四月间，会有二十四节气之一的“立夏”。此节气，表示告别春天，是夏天的开始。在立夏
节气，主要的风俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏、立夏秤人等。
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农历四月初八，是“四月八”节，有地方也称乌饭节。在四月八，汉、苗、布依、侗、瑶、壮、彝、土
家、仡佬等，各民族的传统习俗不尽相同。在这一天，江南一带的常州、南京、宣城、宜兴、浙江个别
地区的汉族，有吃乌米饭的风俗。即会用山上的乌饭草（乌饭叶），将糯米浸成乌色（不同于黑色），
煮成乌饭。在这一天，苗族的同胞们，则会有用一系列活动，来祭典曾经的英雄首领“亚宜”的风俗。
这一天，在壮族同胞的风俗里，则是牛魂节，等等。
总体来说，各民族的“四月八”节，都是和农事风俗相关。换言之，在这一天人们会举行各种欢庆仪式
，表达丰收的喜悦的同时，还可增进民族间的感情。此外，有的地方，还将四月八，当成是佛祖释迦牟
尼的诞辰日，然后举行庙会和朝山等风俗活动。
农历四月，会有二十四节气之一的“小满”，别名祈蚕节。此节，表示小麦的饱满程度，期间南方的暴
雨开始增多，北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨。在小满节气，主要的风俗有祭车神、祈蚕(节)
、食野菜及苦菜、抢水等。
农历四月或五月，会有二十四节气之一的“芒种”。此节气，表示温度显著升高、雨量充沛、空气湿度
大，适宜晚稻等谷类作物种植。在芒种节气，主要的风俗有送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅、吃君踏菜
等。
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农历五月初五，是“端午节”，又称端阳节。在端午节，主要的风俗有纪念屈原、吃粽子、赛龙舟、系
索、插杨柳、戴香包等。总体来说，端午节的风俗，多是和祭典、驱虫、祈求吉祥平安等相关。
农历五月，会有二十四节气之一的“夏至”，别名夏节、夏至节。此节，表示一年中，正午太阳高度，
是最高的一天。在夏至节气，主要的风俗有祭神祀祖、消夏避伏、吃面等。
农历五月或六月，会有二十四节气之一的“小暑”。此节气，表示炎热的意思，为小热，还不十分热。
在小暑节气，主要的风俗有食新（南方）、吃饺子（北方）、吃炒面等。
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农历六月初六，是“晒虫节”。在这一天，有“六月六，晒丝绸”的民谚。在晒虫节，不同的民族，主
要的风俗有晒衣物、翻经会、晒袍会、放捞河灯、汲水造酒、对歌、赶表、掷花包等。其中，晒衣服多
是在白天午间，将丝、绸、皮、毛等，不经常穿的衣物，拿出来晾晒以防虫蛀。
农历六月，会有二十四节气之一的“大暑”，别名大暑节。此节，表示一年中，阳光最猛烈、最炎热，
“湿热交蒸”在此时到达顶点。在大暑节气，主要的风俗有送“大暑船”、晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、
吃凤梨、喝暑羊、半年节、吃仙草等。
农历六月或七月，会有二十四节气之一的“立秋”，别名晒秋节。此节，表示禾谷成熟，阳气渐收、阴
气渐长，即由阳盛逐渐转变为阴盛。在立秋节气，主要的风俗有祭祀土地神、啃秋瓜、贴秋膘、晒秋等
。
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农历七月初七，是“七夕节”，又称七巧节、七姐节、女儿节、乞巧节、七娘会、七夕祭 、牛公牛婆日
、巧夕等，俗称中国情人节。在七夕节，主要的风俗有拜七姐、祈福许愿、乞求巧艺、坐看牵牛织女星
、祈祷姻缘、储七夕水等。
农历七月十五，是“中元节”，又称七月半、七月望，传说中的“鬼节”之一。中元节具有浓厚的道、
佛两教色彩，甚至可能还要儒教色彩。该节的节名来源于道教，佛教则称其为盂兰盆节。在中元节，主
要的风俗有祭祀先人、秋尝、烧纸、焚香燃炮、中元普渡、祈丰收、跳天灯、放河灯、放焰口、河灯度
孤等。
农历七月，会有二十四节气之一的“处暑”，别名开渔节。此节，表示冷酷热难熬的天气到了尾声。在
处暑节气，主要的风俗有祭祖迎秋、吃鸭子、放河灯、开渔、拜土地爷、泼水狂欢等。
农历七月或八月，会有二十四节气之一的“白露”，别名白露节。此节，表示冷空气转守为攻，白昼有
阳光尚热，即傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大。在白露节气，主要的风俗有收清露、饮白露
茶、吃番薯、啜米酒、祭禹王、吃龙眼、十样白、秋社等。
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农历八月十五，是“中秋节”，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节
、女儿节、团圆节等。在中秋节，主要的风俗有全家团圆（吃饭、赏月、吃月饼）、烧斗香、走月亮、
放天灯、树中秋、点塔灯、舞火龙、曳石、卖兔儿爷等。
大致农历八月，会有二十四节气之一的“秋分”，别名祭月节。此节，表示昼夜平分，平分秋季。在秋
分节气，主要的风俗有吃秋菜、粘雀子嘴、放风筝、送秋牛、祭月、竖蛋、拜神等。
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农历九月初九，是“重阳节”，又称老年节，为九九重阳之日。在重阳节，主要的风俗有登高祈福、拜
神祭祖、赏菊、饮酒等。
农历九月，会有二十四节气之一的“寒露”。此节气，表示时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥
明显。在寒露节气，主要的风俗有上香山赏红叶、讲养生吃芝麻、喝菊花茶、秋钓、吃醉江蟹、觅秋茶
等。
农历九月，会有二十四节气之一的“霜降”。此节气，表示气温骤降、昼夜温差大。在霜降节气，主要
的风俗有饮酒赏菊、吃柿子、吃鸭子、吃牛肉、送芋鬼、登高远眺、扫墓祭祖等。
农历九月或十月，会有二十四节气之一的“立冬”。此节气，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收
藏状态。在立冬节气，主要的风俗有祭祀、补冬、吃饺子、酿黄酒、扫疥、舂“交冬糍”、吃生葱等。
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农历十月初一，是“十月一”节，俗称寒衣节、祭祖节，传说中的“鬼节”之一。在十月一，主要的风
俗有家家上坟祭祖、场心或十字路口划圆圈焚化纸钱、鸣放鞭炮驱鬼等。
农历十月十五，是“下元节 ”，又称下元日、下元。在下元节，主要的风俗有修斋设醮、祭祀祖先、祈
愿神灵、莆仙民间等。
大致农历十月，会有二十四节气之一的“小雪”。此节气，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。在小
雪节气，主要的风俗有腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。
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农历十一月，会有二十四节气之一的“大雪”。此节气，标志着仲冬时节正式开始。在大雪节气，主要
的风俗有观赏封河、腌制“咸货”、吃红枣糕、打雪仗、赏雪景、进补等。
农历十一月，会有二十四节气之一的“冬至”，又称冬节、长至节、亚岁等。此节，表示太阳南行到极
致，太阳光直射南回归线。在冬至节，主要的风俗有宰羊、吃饺子、吃馄饨、吃米团、吃长线面、祭天
祭祖等。需要说明的是，由于太阳公转和地球自转的原因，每年农历冬至的日期是不固定的。其他节气
，也大抵类似。
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农历十二月初八，是“腊八节”，又称为法宝节、佛成道节、成道会等。此节是纪念释迦牟尼佛，成道
之节日。在腊八节，主要的风俗有吃腊八粥、泡腊八蒜等。
农历十二月，会有二十四节气之一的“小寒”。此节气，表示冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极
点的意思。在小寒节气，主要的风俗有吃腊八粥、吃糯米饭、数着九九过寒冬等。
农历十二月二十三或二十四，是“小年”，也称交年节、灶神节、祭灶节等。在小年，主要的风俗有备
年货、扫尘、吃灶糖、祭灶、剪窗花、洗浴、婚嫁等
农历十二月，会有二十四节气之一的“大寒”。此节气，表示大寒是天气寒冷到极致的意思。。在大寒
节气，主要的风俗有大寒迎年（食糯、纵饮、做牙、扫尘、糊窗、腊味、赶婚、趁墟、洗浴、贴年红等
）、蒸煮糯米饭、尾牙祭、吃腊八粥、数九等。
农历十二月二十九或三十，是“除夕”节，别名大年夜、除夜、岁除、年三十、大年三十等。在除夕，
主要的风俗有清扫庭舍、除旧布新、张灯结彩、祭祖、迎祖宗回家过年、吃年糕、三牲饭菜及三茶五酒
奉祀、守岁、团圆饭、贴年红、挂灯笼等。
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最后，需要特别说明的是，在中国各大传统节日、节气风俗里。各民族还形成了，大部分相通的，或是
相对独立的。许许多多的，约定俗成的风俗、习俗、习惯等。诸如饮酒等餐桌习俗、婚姻习俗、丧葬习
俗、农耕习俗等等。
这些习俗，经过几千年的演变，虽然总体上，在各民族间可能大致相通或相同。但是具体到某个特定的
民族或是地域，往往还会加入许多民族的、特色的内容。继而呈现出，民族或地域特点。对此，大家需
要了解和明白！
