中医告诉你，身弱之人卧室要小

身弱之人

　　指的是身体虚弱、能量不足，很难在生活中保持精力充沛，一动就累，一应付人际关系就疲惫。

　　与身强之人对比，会感觉缺失了许多竞争力，而产生深深的无力感。

　　身弱之人，不管你家房子有多大，卧室一定要选一个小一点的。

　　为什么呢？

　　具体来说，中医认为人体阳气有限。房子是一个聚气的地方，房间太大，你人睡在里面就是在用自己的气，去养整个房子。

　　久而久之，本来就虚的人就更容易被耗空，进而引发失眠、多梦、精神恍惚等问题。

　　其实，古人很早就明白这个道理。《吕氏春秋》里面有一句话说：“先王不居大室”。意思是说，皇帝就算是拥有了天下，也不会去睡那种空荡荡的大殿。

　　故宫里皇帝睡觉的地方是非常小的，只有10平米左右。床周还有一个幔帐，把本来就不大的空间围的更小了。

　　你说皇帝缺钱吗？他要多大的宫殿没有，可偏偏睡这么小的一个地方。

　　再看看我们现代人，一有钱就惦记着买大平层大别墅，结果住进去才发现钱是花了不少。房子是大了，可天天睡不好觉，浑身没力气。

　　中医认为，我们人就是一个能量体。人和房子之间是一种相互滋养的关系。你住在房子里，房子保护你，同时你也在用你的气在滋养它。

　　这就好比：

　　一个10平米的房间装上一台空调。开上半个小时就会凉下来，而且还能进行休息。若是换成一个100平米的大房间，同样是这一台空调，就算日夜不停的转，温度也很难降下来，搞不好还会提前报废。

　　人也是这样，空间越大你耗的能量就越多。现实中你可能见过这样的情形。有些老房子里面就住了位老太太，也没有说天天修缮打扫，可房子却依旧结实耐住，几十年都坏不了。

　　可老人一旦走了，房子没几年就爬满藤蔓，一副破败之相，这就是因为有人在就有人气滋养这个房子。

　　所以说，真正的福气不在于房子有多大、东西有多贵，而在于能不能守住自己的气，只有气不散身心才能安稳。身心安稳了，哪怕外面压力再大也能慢慢化解。

　　写在最后：

　　古人讲的安身立命，说的就是这个道理。人要先让自己的身体和心灵有一个安顿的场所。对我们来说一个合适的卧室，就是那个最小却最重要的天地。它能帮你养气养精神。家再大，如果气散了那也是空壳。所以别羡慕人家的大房子，真正护住你从来都不是外在的房梁和墙壁，而是你自己的精气神。

来源：恒德随想录作者：恒德先生