中医养生（中医传统导引法）是结合肢体运动、呼吸调节和自我按摩的传统养生方法，2021年5月经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录（项目编号Ⅸ-10）。该项目由北京中医药大学申报并承担保护职责，2023年10月通过《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》评估 。
该养生法以"天人合一"为核心理念，包含起静功、橐籥功等六种功法体系，具有防治疾病、调节心理健康的功效。作为传统医药类非遗项目，其保护工作涵盖学术研究、标准化培训和文化传播等领域，体现了中医"治未病"的预防医学思想。
